為何孕媽媽常做奇怪的夢

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

調查顯示,懷孕的人做的夢要比平常的更加刺激、荒誕,而大多數准媽媽認為自己懷孕時做的夢比平時要更真實,做夢的次數也比較多。夢反映人的情緒狀態,懷孕期間孕激素激增,這也許會讓孕媽媽的夢更為頻繁和生動形象,與此同時,因為孕婦比較容易被驚醒,且常常是在夢境剛結束時,所以也比較能記住剛剛做了什麼夢,這才有了孕婦的夢境更真實之說。

日有所思,夜有所夢,懷孕時做的夢之所以跟平時有所不同,與睡眠品質有關,也和懷孕期間准媽媽的情緒有關。懷孕幾個月後,因為生理原因,女性無法深入睡眠,於是會經常做夢,還容易驚醒,這都是正常現象,孕媽媽們不用太過擔心,保持積極樂觀的心態就行。

■ 根據對孕媽媽的調查,夢境會隨懷孕過程變化

懷孕期間不同的階段,由於准媽媽心裡的思慮不同,因而所做的夢也是完全不同的。在早期,准媽媽可能會常夢見種子、果實、海浪等象徵生命的東西,這跟孕媽媽對胎寶寶的期待是分不開的。懷孕幾個月後,夢境就會變了,准媽媽可能會夢到小動物,夢見自己成了畫家、設計師、建築師等,這時候的孕媽媽本身就扮演著創造者的身份,小動物也許就是可愛寶寶的象徵。

■ 精神壓力會影響夢境

懷孕後期,因為身體和心裡承受的壓力都比較大,所以准媽媽會經常做噩夢,夢見自己難產,夢見出生的寶寶畸形,夢見沒照顧好自己寶寶,使其發生了意外,還有家人失業、出事等等。醫生表示,這些都是正常現象,大部分孕媽媽都會有這種情況,所以即便准媽媽夢到了也不要患得患失,從而影響到自己的心情。

■ 懷孕期間情緒波動會影響夢境

懷孕期間准媽媽情緒波動大,交際圈相對狹窄,生活顯得乏味,又經常做噩夢,所以很多孕媽媽會根據夢境來推測事情。其實,這些都是不必要的,要知道夢境並沒有預知未來的能力。不過孕媽媽可以根據自己做的夢來注意生活中的問題,做夢是將你潛意識中的東西通過夢境表達出來了,孕媽媽可以將剛做完的夢記錄下來,以便注意到生活中的問題,可以紓解壓力,也可以將夢境稍作修改,使他變成一個美夢,給自己一份好心情。

孕媽媽們可以將自己的夢與丈夫分享,准爸爸也會因為即將到來的寶寶而心裡緊張,也許也會出現奇怪的夢境,你們可以互相分享自己的夢境。比如,如果孕媽媽夢見自己生了畸形兒,以後孩子出生時會更加珍惜好好的對待他,如果夢見自己孩子丟了,那以後會更加看好孩子,防止丟失。

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