哪幾類准媽媽不適宜喝牛奶

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

牛奶中富含豐富的蛋白質,能改善睡眠,促進寶寶大腦發育,增加抵抗力和免疫力,還能緩解腸胃不適,且吸收快,是很好的孕期食物,但並不是每一位准媽媽都適宜喝牛奶,喝牛奶也有講究,我們來看看哪幾類准媽媽不適宜喝牛奶。

No1:對牛奶過敏的准媽媽

牛奶營養豐富,價錢適中,對處在懷孕期間的女性來說,牛奶是相對健康的一種優質食物,但對有牛奶過敏的准媽媽來說,美味可口的牛奶喝下去後,不但不能起到補充營養的作用,而且還會帶來不良後果,輕者腹痛,腹瀉,並伴隨嘔吐;重者甚至會出現一時之間哮喘或是皮膚過敏,引發蕁麻疹等可怕後果,因此對牛奶有過敏的媽媽喝牛奶要謹慎。

No2:進行過膽囊或胃切除手術的准媽媽

膽囊分泌出的膽汁可以消化食物,而牛奶中的脂肪需要膽汁來消化。但是孕媽媽們做了膽囊切除手術,根本就沒有膽汁來消化食物。除了膽汁,胰腺也可以消化食物,但是把消化食物的責任都放在胰腺上,會加重胰腺的負擔,引起胰腺炎,造成母體感染。同樣的道理,胃分泌乳酸酶,用來消化食物,做過相關手術之後,乳酸酶減少,乳糖得不到好的分解,停留在體內與其他食物混合之後,增加胃部和腸道壓力,造成腹脹腹痛。

No3:因缺鐵而貧血的准媽媽

其實大部分准媽媽都有可能存在貧血的症狀,只是有的症狀很輕,自己無法察覺,從而被忽略掉。但對有缺鐵性貧血的准媽媽來說,儘管牛奶營養很豐富,但也不合適飲用。原因是人體所攝入的鐵元素,需經過消化系統轉變成能被身體吸收的亞鐵之後,才能被吸收。而牛奶內所含的鈣鹽磷鹽,在遇到亞鐵之後會產生一種新的化合物,讓身體吸收到的鐵元素消失無形,不利於貧血症狀的改善。

No4在化公廠上班或接能觸到鉛的准媽媽

孕媽媽們喝了牛奶,牛奶中有一種叫乳糖的成分,這種成分進入體內就會被准媽媽們吸收掉,但是另一個方面乳糖會使得人體吸收鉛,這樣久而久之,鉛就會囤積在人體內。人體內鉛含量過多,可能導致食欲不振或中毒的情況,孕婦中毒則會讓胎兒死亡於腹中。當然這是指純牛奶,而優酪乳則不用擔心,那是因為優酪乳中的乳糖已經被分解成了乳酸,不能再成為促使鉛吸收的幫兇,所以孕期媽媽在挑選牛奶時要先看看牛奶的種類,然後依據自身條件選取合適的種類。

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