產後惡露不盡 怎麼護理才安心

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

產婦在分娩後會有惡露流出,正常情況下,這是生理必經的一個現象,也有助於排出體內的瘀積。但是,如果在超出範圍,惡露還沒有停止的跡象,則應當引起重視。新生兒媽媽們對惡露的定義、類別,及相關的護理有所瞭解,將更好地幫助自己應對。

通常而言,新生兒媽媽在產後的一段時間內,仍會有惡露排出,其時間一般為三周左右排除乾淨,對於體質本身較為虛弱的新生兒媽媽而言,可能需要六周的時間才能徹底清除。倘若超過這個時期,則表示惡露排除不止。

產後惡露及其分類

所謂產後惡露,指女性在分娩過後,隨子宮蛻膜及附著物的脫落,將含有血液及壞死的蛻膜等組織由陰道排出,包括瘀血、粘液,這部分稱為產後惡露。在正常情況下,惡露有一些血腥味,但沒有異味,甚至是惡臭。一般將惡露分為三種類型,這也是依照階段而定:

1.血性惡露

多見於產後的第一個禮拜。顧名思義,不僅惡露的量較多,而且呈紅色、血液或小血塊狀。隨著產後子宮的出血量漸漸減少,血性惡露在持續三或四天后,也會慢慢漸止。

2.漿性惡露

大多在血性惡露之後出現,這是由於新生兒母親的惡露中血量變少,更多的則是壞死的蛻膜、宮頸粘液、陰道分泌物等等之類的組織物體。所以漿性惡露基本為淺粉色漿液狀。這個階段一般持續十天左右,當漿液變少,白細胞隨之增多之後,開始轉為白色惡露。

3.白色惡露

這部分惡露當中不再含血液、血塊,更多為脫落的表皮細胞和細菌,外形更加粘稠。大部分情況下,在持續三周的時間後,白色惡露也將漸漸消除。

產後惡露的護理及注意事項

針對媽媽們在產後惡露的護理,主要分為三個方面,即:飲食、衛生、環境。

·飲食調理:新生兒媽媽們在產後切忌攝入生冷的食物、油膩及不易消化的食物。相反,溫熱、補氣、補血及營養豐富的蔬菜、煲湯類飲食可作為首選。

·衛生護理:產婦在分娩後,肌膚處於非常敏感的時期,尤其傷口部位,所以必須使用全棉、透氣的衣物、襯墊。對於產後惡露不止的新生兒媽媽來說,尤其還需注意陰道處的清潔,包括用溫熱水消毒,勤換內墊、內褲,阻止病毒入侵的可能。

·空氣環境:產婦所處的室內空氣務必流通,避免滋生細菌。與此同時,溫度也需適宜,不能受寒。新生兒媽媽們可以適當進行一些個人活動,加強氣血的運行,這樣有益於將積存在體內的餘瘀儘早排出來,對於惡露的徹底消除也有很大的幫助作用。

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