黃金十年把握好 拒絕30豆腐渣

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

俗話說,男人三十一枝花,女人三十豆腐渣,當下四十一枝花的女性也不少見。雖然很多30幾歲的女人外表上雖然光鮮亮麗,但身體機能上不可否認,生育能力正在逐步下降,隨著年齡的增大,承擔的風險也越多,所以把握好生育的黃金10年,讓子宮圓滿完成使命!

很多適齡男女都是晚婚晚育,有句話說,女人就像是耶誕節,25之後就開始掉價了,可是現在25歲正是很多人剛邁出校園,工作才剛起步,晚婚晚育有點不可避免,逢年過節家裡人催婚催子,就像《咱們結婚吧》裡面桃子她媽催桃子的那句話一樣:女人懷孕生孩子就那麼幾年,過了這個村就沒這個店兒了,得抓緊!

黃金10年生育期,年齡增大風險大

1.排卵一般30年

女性一生中大概有400~500個卵子被排出,每個月排出1~2個,這樣算下來大約30年就排完卵了,看女人的生理規律,25歲是最佳的生育年齡,30歲之後緩慢下降,35歲之後迅速下降。

2.年齡越大,疾病越多,風險越大

子宮,這個能孕育生命的器官,是神聖的,也是很容易發生疾病的。從優生優育的角度看,30歲之前是女性生育的最佳時段,人的一生很長,但是黃金生育期只有短短10年時間,錯過了這段時間,子宮內病變的可能性在增大,孕婦需要承擔的風險也越多,而且年齡越大,不孕的幾率也在增大。雖說現在有試管嬰兒可以提高受孕概率,但是試管嬰兒孕育失敗的案例也不在少數。

3.保護好寶寶第一個家

理論上30歲之前是生育的最佳時段,可是事實上現在很多女性到了這個年齡依然處於未婚狀態,或者還沒有考慮過要養個孩子,如果你有這種想法的話,一定要抓緊了喔~,時間可是不等人的,子宮錯過了最佳時機就錯過了,一起來看看怎樣保護好子宮吧:

a. 適度的性生活

對成年女性來說,性生活已經是個不可避免的話題,如果你還沒有準備好迎接小寶寶的到來,一定要採取避孕措施,不管是人流藥流,再怎麼無痛,都會對子宮產生很大傷害,這往往也是引起宮頸糜爛等疾病的直接誘因,甚至會引起繼發性不孕。

另外,一定要做好陰部的清潔護理工作,不潔淨的性生活,導致細菌增長繁殖,也是子宮受損的原因之一。

b. 定期檢查,早發現早治療

不僅是孕婦要定期體檢,已婚女性也要按時檢查,每隔半年或者1年,就要到醫院進行婦科檢查,尤其是生殖器官的檢查,不需要害羞或者膽怯,要如實回答醫生的詢問,這是對自己的身體負責,也是對日後寶寶負責。不僅是已婚女性,未婚女性同樣也需要預防子宮方面的疾病,防患於未然,早發現早治療。

c. 性寒食物避免多食

傳統中醫認為,女性體質屬陰,食用過多生冷冰涼食物,導致寒氣侵體,損耗陽氣,危害子宮。這些食物不僅指冷飲冰凍的食物,還包括一些寒性食物,例如西瓜、綠豆、海鮮、香蕉等等,這些食物都要分季節適度食用,以免涼氣侵入,造成宮寒,引發疾病。

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