別讓孩子變成“公鴨嗓”

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

聲音婉轉動人,流鶯渺渺,這樣的好嗓音是很多人夢寐以求的事。除了天生的嗓音條件,要想擁有健康的嗓音在兒童時期就要特別注意聲帶的保養。如今是個“成名要趁早”的年代,眾多選秀節目中孩子作為選手參加的也越來越多。聽著孩子用小童聲唱著成人歌曲確實可愛,唱的也是真好。但專家卻提醒家長,兒童保護嗓子不要唱成人歌曲。

一、容易傷嗓子的四種情況

1.因為孩子在唱成人的歌曲時,喜歡“大吼大叫”,不會正確地用嗓唱歌,想要聲音大只是“喊”而非“唱”,這樣非常容易引起兒童稚嫩地聲帶損傷。因為成人的歌曲音域、音調都不適合兒童的嗓子,超過了孩子嗓音的負擔。所以家長不能為了自己高興教孩子唱成人歌曲。孩子唱不上去千萬別大叫大喊,否則很容易損傷聲帶。

如果家長要教孩子唱歌,起調不要過高,音域不要過寬,也不要教成人歌曲,更不能迎風唱歌,一旦寶寶的咽喉疲乏或生病就要禁止唱歌,即使唱歌時間也別太長。

2.大叫大嚷毀嗓子

很多家長都會發現,兒童只要一瘋玩起來就會扯開嗓門大喊大叫,興奮無比。而孩子尖銳的叫聲加上大哭大鬧非常容易造成聲帶的機械損傷。

在嬰幼兒時期寶寶的發聲器官正處在生長發育階段,非常嬌嫩,免疫力較低,對外界抵抗力弱,對各種運動負荷耐受力較差,非常容易疲勞。在孩子生長發育的這段時間裡,如果不注意對發聲器官的保護就有可能讓孩子成為“公鴨嗓”。

在寶寶在嬰兒時期就要注意不要讓嬰兒長時間哭喊。而家長需要注意自身行為,不要用高聲“威懾”孩子,否則孩子很容易模仿大人的行為。

3.變聲哭鬧要避免

孩子的變聲期特指13歲~16歲的青少年,喉嚨、聲帶會因發育而變得聲音嘶啞、發音疲勞、局部充血、分泌物增多,因此說話、唱歌時的聲音與孩提時代不同。?這個時期聲帶最容易受損,很多小歌星都因此受到影響而失去了當歌唱家的機會。因此家長一定要注意保護好孩子的嗓子,在變聲期男孩的喉結突出,聲音變粗,而女孩的聲帶增長變窄,發音頻率高,音調也變得又細又尖。

為了維護嗓子在變聲期的青少年不能大聲喊叫,避免外界的刺激,不要吃刺激性食品,嚴禁吸煙,並且增強體質防止生病。

4.多說話不喝冷水

當嘰嘰喳喳說很多話孩子會口渴,習慣性地咕嚕咕嚕喝很多水,為了爽快還會喝冷水。這樣的做法對孩子的嗓子傷害非常大,因為嗓子用得多聲帶會開始充血腫脹,立即喝冷水很容易就會引起咽喉疾病。

因此要讓孩子養成正確的飲食習慣。尤其是長時間說話後不鞥立即吃冷飲、喝涼水,也要少吃辛辣的食物。避免孩子的聲帶黏膜受到刺激,在每次講話後稍微休息一段時間可以喝口溫水潤喉嚨。

二、保護孩子聲帶的科學做法

總結而言,造成孩子聲帶損傷主要有兩種原因:一是大聲哭、喊造成的機械傷害;二是疾病、炎症的侵蝕,因此在兒童期要保護寶寶的嗓子要養成良好地生活習慣。

1.用鼻呼吸

主要負責呼吸的器官是鼻子,而如果用嘴長期進行呼吸,沒有過濾的空氣直接吸入咽喉,會讓嗓子局部抵抗力下降,容易被細菌、病毒感染。而讓孩子不用嘴呼吸就要保持鼻腔的通暢。

2.保溫保濕

在春冬時節,空氣乾冷,因此有條件的家庭要開取暖器、加濕器,讓室內保持合適的濕度和溫度。

3.避免喉炎

當孩子患了咽炎、氣管炎或發燒時要積極治療。患病期間不能大聲喊叫,儘量少發聲,減輕生病引起的聲帶充血水腫。

4.正確飲食習慣

除了在長時間說話後不立即吃冷飲喝冰水,平時少吃辛辣刺激食物之外,也要鼓勵兒童多吃瓜果蔬菜,多喝水,每次講話後要多多休息。

5.良好說話習慣

避免大聲喊叫,尤其在背景聲音嘈雜的環境中少講話,以免孩子需要喊叫。

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