優生優育誤區你中招了嗎

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

父母孕育一個新生命,則意味著你的生命將在他身上延續。正是因為這樣,優生優育便成了父母們在孕前需多加要考慮的重量級問題。並不是任何一次受孕都能優生優育,也不是年輕就能優生優育。以下4種優生優育誤區,你中招了嗎?

1.只要年輕就能優生優育

在身體沒有各類遺傳疾病,且正處在健康狀態下,經過婚前檢查的已婚夫婦,的確是越年輕精子和卵子的品質就越好,優生優育的機率也就越高。但是請看小編的前提,首先必須是沒有遺傳類疾病,自身身體健康,關鍵的一點,必須經過婚前檢查。為什麼要進行婚前檢查?婚檢可是優生優育的前提保障,如果父母的任何一方攜帶病因,生下來的寶寶被遺傳或是有所缺陷,對孩子很不公平!

2.不做孕前準備工作

在過去,人們一般都是自然受孕,也就是不做任何孕前準備,什麼時候有了就生下來。那是因為那時的人們還沒有優生優育的觀念,想生就生,每家每戶都能生上三個五個,或者七個八個,多的有十幾個。

現在時代不同了,一個家庭一個孩子,最多兩個,我們所考慮的就不止是有了就生的問題,而是要考慮如何孕育一個優質受精卵、生一個健康的寶寶,所以,孕前準備工作不能馬虎對待。首先要調理好身體,讓身體處在受孕的最佳狀態,然後要遠離不良習慣,做適量運動,遠離煙酒熬夜,污染源,做好這些孕前準備工作,迎接健康優質的新生命。

3.自以為是盲目亂補

有些家長把優生優育誤以為吃得好就能優生優育,還沒懷孕,准媽媽就吃成了個大胖子,身體內堆積了不少的脂肪。懷孕前可做適量的調理,但切忌盲目亂補。孕前,因以適量運動,保持好的身心健康,陽光的心態,休息好就可以了!每天只要正常地飲食,以清淡為宜,就能健康地孕育生命。盲目亂補,不是優生優育的助手,還有可能導致准媽媽肥胖而懷不上的意外情況。

4.不良習慣

不良習慣包括不良飲食習慣、不良衛生習慣、不良生活習慣三大塊,這些都是阻攔優生優育的不良習慣,孕前需遠離它們。

√飲食要清淡,不要大魚大肉堆積脂肪和熱量,辛辣,酒類,碳水化合物,都為不良飲食習慣。

√玩了電腦手腳不洗直接進被窩,出汗不及時洗澡,用眼不衛生,飯前便後不洗手等,這些為不良衛生習慣。

√熬夜開通宵,咖啡濃茶刺激大腦,電腦手機不離視線,這些是不良生活習慣。

以上不良習慣都會阻攔健康寶寶的到來,給優生優育大打折扣。

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