寶寶喝純牛奶 五大錯誤做法需避免

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

純牛奶營養豐富,其中維生素和蛋白質含量比較高,對寶寶的生長和發育都能起到好的促進作用。所以不少媽媽也會選擇讓寶寶喝純牛奶。不過,喝純牛奶也是有講究的,媽媽如果不注意,可能會對寶寶造成無形的傷害。

No1純牛奶中加入果汁

純牛奶味道不好,有些寶寶不喜歡喝,所以自作聰明的媽咪就在純牛奶中加入自己調製的果汁,以為這樣子的搭配即能幫寶寶改善口味,又可起到補充維生素的作用,一舉兩得。其實這是自己想當然了,純牛奶中的蛋白質遇到水果中的果酸會形成凝膠狀物質,導致寶寶喝了不消化,引起腸胃不適。所以建議媽咪們不要在純牛奶中加入果汁,這沒有科學依據。

No2:純牛奶放在米糊裡

加入了純牛奶的米糊透著陣陣奶香,看起來也似乎更粘稠了,感覺營養價值一下子就升高了許多,這樣子的食物寶寶吃了一定很滋補吧!錯!這樣子喝純牛奶,會導致純牛奶中的維生素A損耗。原因是在不同的熱度下,維生素流失的程度不一樣,而加在米糊裡用開水泡過或煮過之後,純牛奶中的維生素大打折扣,營養價值完全沒有想像得那麼高了。

No3:純牛奶加熱後再喝

不少媽媽擔心寶寶直接喝涼的純牛奶腸胃不適應,所以就加熱了來喝。要知道純牛奶在加熱的過程中蛋白質、維生素等都會有不同程度的損耗,且溫度越高流失越嚴重,如果一直到煮開的話,還可能發生其他化學反應,分解出對身體有害的有毒物質。正確的做法是,將牛奶泡在一杯熱水裡,通過熱水慢慢溫一下就行,並不需要煮開,用煮的方式給寶寶喝純牛奶,還不如不喝的好。

No4:牛奶表皮去掉後再喝

有些家長看到煮好的純牛奶表面結著一層奶皮,怪難看的,估計不是什麼好東西,直接挑了扔掉再給孩子喝,卻不知這可是最有營養價值的奶皮!廣東人最愛的雙皮奶就是這麼來的,雙皮奶以營養和口味受到全國各地人們的稱讚。奶皮中所富含的維生素A以及脂肪都是寶寶生長發育中最好的營養品。如果有犯過這種錯誤的媽咪,下次記得不要再犯了哦!

No5:寶寶餓了喝純牛奶

有的媽媽看到孩子餓了,就會拿純牛奶給孩子喝。其實,空腹喝純牛奶會讓寶寶的消化道裡積攢大量的奶液,從而減少胃液的分泌,不利於食物的消化和吸收。且因液體在腸道的留存時間較短,腸道來不及吸收牛奶中的營養成分,喝了等於白喝。

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