新研究得出正確劑量的維D

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

大家都知道維生素D有助於骨骼的成長,但你可能不知道它在其他方面的用處。維生素D的特殊的香味很受嬰兒的喜愛,因此在育嬰方面能發揮其獨到的作用。經研究每天攝取維生素D的量不是越多越好。

我喜歡我寶寶的維生素D補充液——原因可能跟你能想到的有所差別。

1.在育嬰方面維生素D的特殊作用

眾所周知,維生素D對骨骼的健康很重要(這簡直是廢話,晚些我們再談維生素D這方面的作用),但下面才是我喜歡它的原因:我使用的這種特殊的添加劑 有種水果的香味。

當他一早起來又餓有鬧的時候,我所需要做的只是拿出那有魔力的帶有粉紅色滴管的小瓶子,然後他就會安靜下來了。他知道我拿來了什麼:一種甜美的液體……伴隨著15秒的平和安靜的媽媽的溫暖。(在記起那些之前,他仍然又餓有哭鬧。)

2.嬰兒對味道的感受與成人不同

我試過這種液滴。它對我來說藥味有些重,但是對於一個目前為止只吃母乳的孩子來說,這可能是令人喜歡的一種不一樣的口味。我敢肯定,如果我把健怡可樂放入滴管他同樣會喜歡,但後來查了一下,發現可口可樂公司並從事嬰兒食品方面的業務。此外,健怡可樂不含任何維生素。

3.每天攝取多少維生素D比較合適

這讓我回想起了維生素D。一項新的研究通過跟蹤蒙特利爾市(加拿大)母乳餵養嬰兒的成長證實,每天400IU(IU是特定維生素和一些物質的測量單位)的維生素D已經能夠滿足嬰兒健康成長的需求了,儘管一些人建議攝取兩倍甚至更多的量。

來自麥吉爾大學營養學和人類營養學院的希望維勒教授與麥吉爾兒科的西莉亞Rodd博士共同組織了一個小組,這個小組每年要測量132個嬰兒的身高、體重和頭部的周長。不同的嬰兒攝取不同劑量的維生素D——最少400IU,最多1600IU。

研究人員最終發現,攝取較多劑量維生素D的嬰兒發育的並不比哪些攝取最少劑量的好。

4.歪打正著

我核查了一下自己孩子的瓶子,維生素D的含量竟然正好是400IU。這證明我們一直在引領時代的潮流。我想知道是不是還有其他我正在對孩子做的了不起事情,或許將來科學能夠證明。

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