四種日常調味料寶寶何時吃

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

開門七件事:柴米油鹽醬醋茶,這些廚房用品一半都是調味品。這些家常的調味品能讓食物更加美味,而給寶寶做輔食時要考慮寶寶的年齡,使用調味品一定要謹慎,這可關係到寶寶的生長發育哦!那麼常見的調味品寶寶什麼時候可以吃呢?

1.醬油

適用年齡:1歲以上

食用小貼士:

醬油的主要原料是大豆,還含有多種維生素、礦物質、抗氧化成分,營養豐富,可以減少自由基對人體的傷害。在烹調食品時加入一定量的醬油能夠增加食物的香味,使食物色澤鮮豔增進食欲。

但1歲以內的寶寶不適合吃醬油,因為醬油中含有鹽,寶寶對鹽的敏感度高,雖然在菜里加了醬油成人不覺得咸,可是寶寶可能覺得咸。長期吃過鹹的食物會增加寶寶腎臟的負擔。而1歲以上的寶寶要根據菜的量放入適量醬油,一般1~2滴就夠了。而6歲以內的寶寶要選用專用有機醬油,更符合寶寶的生理需要,吃起來更放心。

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