准媽媽的貼心指南之1-3周

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

如果你剛剛懷孕,或正在備孕,那麼無疑會遇到各種問題,包括:身體會出現哪些變化?身體內在正發生著什麼?如何為寶寶提供健康、安全的成長發育環境?以及,在孕期最初的階段,如何推算出懷孕的時間?需要補充哪些營養?

懷孕1-2周時會呈現怎樣的狀態?

這時的寶寶在媽媽看來,還只是一個小點兒那麼小。通常,在孕期第1-2周的時候,比較難準確荻悉自己已經懷孕。所以女性自己或者醫生會通過生理期及最後一次月經開始的日期進行推算,這樣的方法是正確的。事實上,很多准媽媽在知道懷孕之前,就已經懷孕了。

如果生理週期是典型的28天的話,大約在第14天之後,身體處於排卵狀態:某個卵泡會釋放一個卵子,沿著輸卵管的位置,在那兒等待受精。所以,在生理期之後的14天左右,也就是在排卵的當天以及前後1~2天,女性最容易受孕。如果計畫懷孕,這是最佳的嘗試時間。一旦卵子受精,受精卵會隨發育及進程,進而植入子宮。

如果在這一個週期裡,沒有順利懷孕的話,也不要失望。每個月,女性均有25%的受孕機率,所以可能會經歷不止一次的嘗試。

關於這一階段的溫馨貼士

儘早與專業的產科醫生安排了詳談溝通,諮詢與遺傳疾病、環境危害等相關的風險。與此同時,瞭解健康的生活方式,並積極做出改變,以確保實現健康的妊娠之旅,並保證胎兒擁有最佳的成長發育環境。

最重要的是,准媽媽或有計劃懷孕的女性每天必須攝入0.4微克或400毫克的葉酸。在懷孕之前的幾個月便可以開始補充葉酸,從而減少並預防胎兒出現神經管缺陷的風險。

懷孕第3周時會有哪些反應呢?

如果卵子與精子成功結合,那麼小小的胚胎則正式形成,雖然這時他真的很小,就如同針尖那般大。並且,這時的寶寶看起來並不像胎兒或嬰兒,他還只是約100個細胞繁殖並快速增長的細胞團。外層細胞會變成胎盤、內層細胞將發育為胚胎。

這時的准媽媽似乎還意識不到變化,並且在身體的外形上也還沒有轉變。但不可否認的是,此刻在腹中正在孕育著一個小小的新生命。對於有懷孕計畫的女性,應在家裡準備好驗孕棒,將方便即時的尿液檢測。但是鑒於懷孕初期的激素水準,最好到醫院進行血液測試,得到的結果更精准。

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