孕媽噩夢頻頻 小題大做沒必要

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

很多准媽媽都有過做噩夢的經歷,醒來時,夢裡發生的一切都似乎很真實,有時情節場面還很暴力、血腥,所以准媽媽便開始胡思亂想,這是不是胎寶寶不健康的預兆?其實,夢就是夢,夢只是夢,如果准媽媽過於執著,反而把自己的心情弄得很糟糕,從而影響胎兒健康。

胎夢的不同之處

胎夢說到底與平常人做的夢沒有差異,孕期准媽媽之所以容易做噩夢,主要原因還是體內激素的變化影響了睡眠品質。孕婦經常處於淺睡眠,這種狀態下,不僅做夢的幾率增加,也更容易被噩夢驚醒。

此外,如果白天再發生一些特別的事件,對情緒產生了小小刺激,那麼准媽媽夜間的夢就會表現出高衝突、強對立,甚至出現嚇人的夢境。尤其臨近分娩,准媽媽的心態會發生變化,這些都會導致多夢。

針對胎夢,准媽媽和准爸爸需要做的事情就是,理性對待,及時做好安撫工作,調整好心情,這樣對胎兒也更好。如果噩夢過於頻繁,如每天都做噩夢,或者一周4-5天,那麼准媽媽最好能去醫院檢查一番。

准媽媽常見的夢境

1.夢見寶寶或兒童

很多媽媽會在夢裡見到類似寶寶、孩子、動物幼仔等形象,其實這都是准媽媽關心胎兒的直接體現。如果夢裡出現胎兒夭折,兒童受傷、死亡等情況,這也不足為患,因為這表明准媽媽們很愛胎兒,所以自然而然也很擔心孩子有一絲絲的傷害。醒來後,准媽媽沒必要糾結於此。

2.夢見各類動物

准媽媽夢見動物的頻率相對較高,類似兔子、羊、貓咪等溫順的動物自然會讓准媽媽感到開心,然而有時夢裡也會出現一些罕見動物,如蛇、狼、鱷魚等恐怖的動物。很多准媽媽相信老話,會根據胎夢來猜測生男生女,其實夢裡出現的動物形象,不過是准媽媽們對於胎寶寶的想像、猜測、好奇,這可能與胎兒給准媽媽的印象有關,例如胎動厲害的寶寶,媽媽潛意識認為寶寶很好動、活潑,所以就會出現有相似特徵的動物。

3.夢見發生性行為

整個孕期,不管是准媽媽還是准爸爸,性欲都是相對壓抑的狀態,所以准媽媽自身的生理需求,以及准爸爸給出的性暗示,這些都會促使准媽媽在夢裡滿足自己。

4.夢見自己處於困境

准媽媽夢見自己被追趕跑不動、困在陷阱爬不上等,這些困境多半揭示了准媽媽下肢的情況。例如雙腿疲勞,或者因為睡姿、站姿不正確導致肢體受到壓迫。當然,這類困境也有可能是准媽媽對於未來生活的預期不夠理想,認為自己照料新生寶寶可能會手忙腳亂等等。

5.夢見暴力血腥場景

如果准媽媽在夢裡見到血腥的場面,那麼說明自己可能對於分娩比較恐懼。准媽媽最好能提前為分娩做打算,讓自己做好充分的準備。

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