不快樂:是孩子的另一種權利

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

“如果你快樂、你知道的,你就拍拍手。”似乎每個孩子都曉得的一首無聊的歌。它將感情變成了一個調色板,“如果你悲傷······如果你生氣······”似乎總在極力地抑制。“但是如果你快樂,就請喊萬歲!”這似乎成為一種正確的方式,事實真的是這樣嗎?

那麼,關於人們別的情緒呢?一些大的情感衝擊-悲傷、憤怒、恐懼、孤獨、沮喪,等等,難道這一切都待在所謂“快樂”的保護傘下嗎?當孩子面臨這樣的情緒時,他們該何去何從?不幸與幸福是生活的兩面,也是人類正常的生存狀態。然而,孩子為什麼要為了父母而忍受自己的困難與不快樂呢?

接受並包容種類情感

一種無形的力量緊緊聯繫著父母與孩子-即便是看不見的關聯-比如媽媽會非常清楚的知道她的孩子正在不滿。這常常超出正常的移情作用。孩子的不快樂能夠喚醒父母自身情緒的低落。沒有人能夠永遠擁有快樂,對於孩子當然也不例外。既然明白這樣的道理,父母為何很難有耐心與時間容忍並消化孩子來自于生活的種種不快呢。

情感的教育關乎到孩子成長過程中,一項領域的發展。孩子需要有全面的認知,並且伴隨著無數的情感真實的生活。當父母引領孩子修復負面的情感障礙時,同樣在培養孩子生存的技能以及包容心。我們每一個人都需要為自己的情緒負責,無論它是好或壞。

六種方式説明孩子建立情感素養

1、關注自身的感覺。父母需要瞭解並區分孩子與孩子不同的情緒感受,並且將障礙清理乾淨。這樣做有助於爸爸媽媽們更好得寬容孩子的負面情緒。

2、不要讓孩子感受父母的感覺。作為家長,不要把自己的壞情緒傳遞給孩子。比如,不要因為自己心情不好而取消孩子遊玩的計畫。否則會讓孩子覺得他在為你的情緒買單,這不是父母的本意。

3、教孩子認識並學會表達出情緒。這如同一門語言,鼓勵孩子表達自我,這同樣鍛煉到他們的溝通能力。

4、對孩子的情感表達給予支持,包括一切積極且消極的心情。教會孩子相信自己感受。

5、在情緒消極時,如果未能及時治癒,不防按下暫停。孩子們需要學會如何自我安慰,同時傾聽與表達。他們需要父母提供建議,並且協助處理。

6、支援孩子恢復狀態。孩子們需要從現實的經歷中成長得更好,儘管在當下比較難適應。之後待一切平靜下來,與孩子回顧之前的種種,這樣,小傢伙們會意識到,即便那會兒很失望,但現在已經好了。

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