7種妊娠症狀 孕媽最受不了

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

懷孕改變著你的生活和你的身體。你知道的腹部會越來越膨脹,會比平時更容易感到疲倦,並且會因為懷孕而出現嘔吐症狀。但是你也許沒有想到會有其它身體上的改變。

婦產科醫生蜜雪兒M·哈卡卡說:“當女性懷孕時,她的身體會發生很多變化,並且很多是讓人震驚的:腹部的毛髮生長、噯氣和便秘、增多的陰道分泌物以及痔瘡。這些都是女性不會去經常談論的,畢竟這些是令人尷尬的事。不談尷尬,最重要的是你不能害羞,你的婦產科醫生需要知道你的身體狀況來確保你的妊娠正常。

1.過量的氣體

事實上每一個孕婦體內都會含有過多的氣體,這是因為懷孕使得荷爾蒙激素分泌導致胃腸道工作減慢。

你無法控制住放屁因為在懷孕期間不具備和以前一樣的肌肉控制能力。當你沒有懷孕時,大多數時候你知道你想要放屁並且能夠忍住直到一個合適的地方。但是當你懷孕了之後,你只會想到以後再也沒臉見人了。

既然你沒有辦法抹去這個問題,你可以通過運動和改變飲食習慣來減少自己放屁的頻率。“運動幫助促進胃腸道的蠕動,幫助食物在體內移動的更快。”哈卡卡說,“越少的坐下機會和發酵,將產生越少的氣體。有一些食物更容易產生氣體,所以最好的方法是完全避免食用他們,比如碳酸飲料、豆類、西蘭花、花菜和乾果。

懷孕期間,一些日常的行為也會造成胃腸的壓力。很多孕婦每天都會喝一杯牛奶,並且認為這是對自己有益的,但她們不能像一個成年人一樣喝牛奶。患有糖乳不耐症的孕婦可以嘗試不含乳糖的牛奶或者是其它富含鈣的食物。

2.失禁

你一定聽說過孕婦在和朋友、同事一起時,打了個噴嚏的同時就失禁了的事。多數孕婦都有過失禁的經歷——因為劇烈的咳嗽、噴嚏或者大笑而發生的無法控制的漏尿行為——只是少量的漏尿,但仍舊是讓人尷尬的。許多醫生建議在比較可能發生失禁的懷孕最後幾個月使用月經墊,規律的去洗手間也能夠幫助緩解尷尬。哈卡卡建議每兩個小時去一次廁所解禁,即使沒有尿意。

3.面部毛髮

懷孕期間,荷爾蒙會造成一些不想長毛髮的地方長出毛髮。哈卡卡表示,多數孕婦得知自己會擁有一頭濃密的秀髮時而感到狂喜,但當我們說道胸部、腹部和臉部也會長毛髮時,這種喜悅變成了一種恐懼。

懷孕期間最安全的除毛方式就是蜜蠟或者用鑷子。任何時候的美容門診手術都不會立即進行的,皮膚科醫生和整形外科醫生會將手術推遲到生產之後。懷孕期間的面部鐳射手術將會影響到皮膚色素,並且可能留疤。

4.體味

一些女性懷孕期間會有很重的體味,有些會發展成一種強烈的令人厭惡的食物的氣味,比如家禽或者海鮮。更少一部分的女性開始應對自己的令人尷尬的體味。很多時候孕婦會聞到自己陰道的味道,尤其是在懷孕最後,這有可能是你分泌了更多的粘液。有一些人很擔心這樣的體味並且到哪都帶著濕巾。告訴你的醫生任何新出現的明顯的陰道氣味來診斷是否是宮頸感染,這在懷孕期間通過抗真菌藥是很容易治好的。

5.痔瘡

問任何一個新媽媽關於痔瘡的話題是,如果她願意聊,那她很有可能有一個很不舒服的故事要分享。哈卡卡說,痔瘡是女性懷孕時顯然要遇到的問題,基本上由於便秘和嘗試排便過程中的緊張情緒導致的。我們都知道便秘是懷孕期間最常見的問題。通過避免便秘來降低患上痔瘡的風險吧。保持體內的水分,多吃纖維食物,使用一些外用的大便軟化劑。如果得了痔瘡,抗炎霜可以起到作用,並且對孕婦來說是安全的。

6.痤瘡

由於早期妊娠時,體內荷爾蒙分泌過多,很容易造成丘疹的爆發。一些治療痤瘡的藥物比如全反維生素A酸在懷孕期間是禁止使用的,但其它的一些治療方法是允許的。只要不在你的皮膚上停留過多時間,大多數的清理粉刺的產品是安全的,但是在使用前一定要諮詢你的醫生。對被影響的部位單獨使用少量的含有水楊酸、過氧化苯甲醯和壬二酸痤瘡藥物是安全的。

7.性行為

體重的增加和其它身體上的變化使得你覺得你對你的丈夫來說沒有吸引力,不要讓這個導致交流和性事問題。如果你覺得無法和你的丈夫討論這個話題的話,你可以邀請他一起去和婦產科醫生會個面,特別是之前你已經和你的婦產科醫生討論過這個話題了。

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