孕媽常打噴嚏 胎兒受影響

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

懷孕期間如果經常打噴嚏,就說明這不只是單純的打噴嚏,可能還隱藏著其他症狀,出現這種情況必須要及時處理。有些孕婦會發現,自己比其他人打噴嚏會更頻繁。鼻腔內的粘膜發炎會致使孕婦懷孕期間出現鼻塞,流鼻涕和咳嗽的症狀。

注意一些症狀

如果我們注意到這些症狀,我們會發現這並不是普通的感冒,因為出現這種症狀的時候,並不一定會發燒或者頭痛。一般來說,有30%的孕婦在懷孕期間會患上由一個小小的症狀而引發的“懷孕鼻炎”,這種情況通常出現在懷孕8周的媽媽們身上。

但是,遇到這種情況,也不要太驚慌,這種情況在生完寶寶後的2周之內就會消失。懷孕的症狀,比如說打噴嚏,在一般情況下,並不會對孕婦造成太大的干擾,通常可能就表現為輕微的背部酸痛,或者是呼吸道不暢。

最常見並且令人感到尷尬的事情是,懷孕期間打噴嚏通常是由於少量的尿液滲漏,這是由於懷孕後,心理的壓力造成膀胱的不正常運行。除了來自懷孕的壓力外,還有大量的膀胱的壓力讓孕婦常打噴嚏,越經常打噴嚏,膀胱就越有壓力。我們對於這種情況也無能為力,只能等打噴嚏的症狀減弱,膀胱的壓力才能隨之減少。

一些幫助孕婦減輕打噴嚏的症狀的辦法

1.儘量多喝水,讓身體內有足夠的水量是很重要的,特別是孕婦懷孕期間

2.晚上睡覺時,儘量讓頭部墊高一點,讓鼻子能夠正常呼吸

3.在兩個鼻孔的外部按壓30-40次,這有助於暫緩打噴嚏的症狀

4.如果是感冒引起的打噴嚏,千萬不要喝太多冷水,儘量喝溫水,讓全身都暖暖的

5.儘量保持飲食規律,多吃富含維他命和維生素C的食物,比如蔬菜和水果類。我們體內吸收的維生素有助於減少打噴嚏的次數。

6.多去戶外呼吸新鮮的空氣,這有助於保持鼻腔的呼吸通暢

7.用熱毛巾敷在鼻孔下,儘量讓水蒸氣接近鼻孔,這樣可以幫助鼻子呼吸

8.晚上睡覺時,在床邊放置空氣加濕器,室內需要合適的濕度

9.用鹽水滴入鼻子內,至少一天3次,有助於驅除鼻腔內的細菌

10.試著服用抗組胺藥,懷孕期間服用這個是無害的,最好是在醫生囑咐下使用

在打噴嚏的症狀消失前,儘量多嘗試這些辦法,直到不再打噴嚏為止。

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