讓趴姿更利幼兒

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

寶寶睡覺的時候一直是躺著的,醒了之後應該讓他們偶爾換種姿勢。文中主要介紹了肚皮時間的好處,和實施的主意事項。在肚皮時間期間,你的寶寶在你的監督下趴在床上玩耍。因為你的寶寶是躺著睡覺的,為了防止嬰兒猝死綜合症的發生,她需要在醒著的時候花一些時間趴著,這樣有助於她身心的發展。

1.? 好處

在她的肚皮時間,你的寶寶要抬起頭,這可以讓她的頸部更強壯,同時也鍛煉了她的背部肌肉。讓孩子能移動自己的頭部,可以減少嬰兒猝死綜合症發生的危險。原因是她可以自己遠離窒息的危險。強壯的肌肉讓你的寶寶可以翻滾、坐起和爬行。

肚皮時間還可以讓你的寶寶看到這個世界的不同視角。嬰兒需要學會在不動的時候支撐自己的腦袋,加利福尼亞的兒科醫師坦尼婭?奧特曼說。“她們也需要能轉動自己的頭部來對周圍發生的事做出反應,還需要在移動的過程中保持頭部不動。”

花一定時間讓你的孩子趴著還可以使孩子的頭部發育的更圓。

2.? 什麼時候開始

加利福尼亞的兒科醫師克裡斯大衛說,“肚皮時間在一出生就可以開始了,也可以在出生一個月的時候開始”。在開始的幾周裡,你可能想推遲肚皮時間知道他的臍帶殘端掉去。然而,只要你的孩子感覺舒服,你可以讓他立刻用肚皮趴著玩耍。

你可能驚奇地發現“即使是一個新生兒,也能夠開始轉動他的小腦袋,”內布拉斯加州的兒科醫師蘿拉說。要記住:不要讓你的孩子趴著睡著,因為即使發生一次也會提高其患兒童猝死綜合症的危險。當你讓你的孩子趴著的時候,一定要選一個平坦沒有其它的東西(玩具、盒子、枕頭)的地方,這些都有可能阻礙他的呼吸。

3.? 肚皮時間的頻率和時長

一些兒科醫師建議肚皮時間應該一天幾次,每次5到10分鐘。不要擔心時間,這沒有明確規定。

“我通常建議每天至少一次肚皮時間”斯科特科恩(一個參加醫療中心的兒科醫生)說。他建議肚皮時間可以沒有規定只要寶寶樂意就行——不管是15秒還是15分。當你的寶寶開始哭鬧時,就應該把她抱起來了。

有些寶寶一開始很抵制肚皮時間,因為她們不能很好的控制自己,抬頭對他們來說比較困難。但是多加練習,她會越來越喜歡的。

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