避免妊娠紋,從源頭抓起

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

在懷孕期間和生產之後,女性需要面對身體方面的很多變化,比如因為體重增加而帶來的身材走樣,妊娠紋,以及出現在臉部的粉刺等等。在懷孕或者生產過後,出現妊娠紋是正常的現象,在肚子,乳房,大腿和屁股上,很多女性都會出現妊娠紋。

什麼是妊娠紋

在懷孕期間,你的體重增加的會很快。當你的身體長速比細胞組織發展過快的時候,它就會引起身體上妊娠紋的出現。妊娠紋是出現在真皮層的小裂紋。如果皮膚的張裂過度,那麼小裂紋就會出現在皮膚的支持層。一般來說,在第三個妊娠期就會出現妊娠紋。因為在第三個妊娠期的時候,你已經增加了額外的體重,並且在你的肚子上還會出現血絲。

專家說因為基因的原因才會出現妊娠紋。如果你懷了雙胞胎或者嬰兒體重過重,或者羊水過多,也會造成妊娠紋。一般來說,女性在生完孩子後,身材恢復了後,妊娠紋也會消失。如果你在懷孕期間或者懷孕後對自己照顧的比較好,那麼你面對妊娠紋的問題就會很小了。

緩解妊娠紋的技巧

一些額外的護理有利於使你在懷孕期間保持健康的身體。如果在妊娠紋開始出現的時候就進行護理,那麼你就可以防止出現更多的妊娠紋。下面我們看看一些護理技巧

A 飲食健康

在懷孕期間飲食健康,和均衡飲食有利於你的健康。還有利於你皮膚健康和富有彈性。你可以計畫著吃一些富有營養的食物,這樣不僅有利胎兒的健康,還有利你自己的健康。在懷孕期間如果你維持身材,那麼在生產後你出現妊娠紋的現象就會比較小了。而且在你恢復身材後,妊娠紋消失的速度會很快。

B 多喝水

在整體懷孕期間多喝水有利於皮膚的健康。多喝水有利於防止出現便秘的現象。水會把毒素從你的身體裡帶走,這樣就有利於你的皮膚健康而富有光澤。我們建議孕婦一般一天最少喝八到十杯水。

C 使用身體刷

在懷孕期間,都要使用身體刷。它有利於減少妊娠紋的出現。用身體刷按摩,有利於身體的血液迴圈。血液迴圈的增加,有利於營養物質快速的傳遞到你的皮膚裡。

D 吃維生素片

維生素和礦物質對身體的皮膚是很重要的。補充維生素有利於均衡飲食。維生素C有利於幫助合成膠原蛋白,而維生素E有利於疤痕組織的修復。

E 用好的皮膚霜

每天使用皮膚霜對腹部和其他出現妊娠紋的部位進行按摩,這將會促進皮膚彈性的恢復。

F 鐳射手術

如果說你的妊娠紋過多,而且不容易恢復,那麼鐳射手術有利於移除妊娠紋,然而手術存在成本高昂和風險,因此需謹慎選擇。

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