父母平衡重返校園與家庭生活的10大妙招

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

孩子們紛紛返校了,而對於家長來說,重返校園從來不是一件容易的事情,既要處理好學習、工作跟家庭之間的關係,同時又要照顧跟滿足孩子的需要,這所有的一切都需要嚴密的規劃跟巨大的決心。下面,提出幾個小建議,讓重返校園的爸爸媽媽們不至於太過悲慘。

1、讓自己的課程安排跟孩子的課程安排相一致。

這樣子的話,你就可以有時間在家陪他們了,當然,如果你還有一份工作的話,這就行不通了。如果你不得不上夜校的話,一定要確保孩子的照看著能夠監督他們寫作業,陪他們做一些益智遊戲,確保孩子沒有你的時間裡能夠很開心。

2、跟孩子一起做功課。

一起做功課可以幫助孩子養成良好的學習習慣。

3、提前準備飯菜。

不要讓做飯花費太長的時間,最好準備時間不超過30分鐘。讓全家人一起為吃什麼貢獻想法,一個獲得廣泛支援的功能表能夠動員全家人一起參與,而一起做飯又為全家人共度時光談論一天發生了些什麼創造了機會。

4、列一個家務列表。

對整個一周的家務進行劃分,然後根據能力範圍每天分配。這個清單可以轉換成一個表格,在上面標明每天誰應該做什麼。大一點兒的孩子可以洗衣服,小一點兒的孩子可以負責倒垃圾。你重返學校並不意味著家務活兒都落在其他人身上了。選擇一些在休息間隙可以完成的家務活兒。

5、前一天晚上做好準備。

提前準備好第二天的衣服跟午餐盒飯,確保給孩子檢查功課,在許可單上簽字,會讓第二天早上更加順暢一些,特別是如果你前一晚還要挑燈夜讀的話。

6、尋求幫助。

你可以尋求祖父母,其他家庭成員或者朋友的幫助。如果你的孩子下午3點放學,而你的課程要到4點才結束的話,那就安排其他人去接孩子放學。如果你的孩子還比較小,而你的課程負擔有很重的話,每一周至少有一天請管家會讓事情變得更加順利一些。

7、花些時間跟家人在一起。

無論你的學習多麼的忙碌,每天都抽出一些時間跟孩子玩兒。你需要放鬆,而他們需要知道在你的眼中他們比你的學習更重要。睡前講故事或者做曲奇餅乾都可以哦。

8、形成規律的睡眠時間。

就寢時間規律的孩子在學校的表現更加優秀。初中生在晚上8點之前睡覺會讓家長更加省心。一旦孩子睡著了,你可以花更多的時間來完成那些比較大的功課項目了。

9、不要超載。

家長應該儘量避免過重的學習負擔,以致每天大量的時間都不在孩子的身邊。你需要理性地明白,你只需要多花幾年的時間而已。即使是青少年也是需要知道他們的父母是在他們身邊的。而更小的孩子會因為家長不在身邊而變得非常的焦慮不安。花更長的時間來取得學位以減輕學業負擔會讓家庭生活更加和諧。

10、重新評估。

根據你的家庭跟學業完成情況來衡量你的壓力水準,並根據評估結果做出適當的調整。要跟你的丈夫或者妻子保持溝通,當家庭生活受到影響時做出一定的調整。

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