孕媽做家務之挑挑選選

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

在懷孕期間不做家務的可能性非常小,但為了有一個健康的孕期,並給胎寶寶一個健康的生長發育環境。有些重要的事宜孕產婦們還是要記在心裡。以下提到的家務勞動(比如做飯,粉刷牆壁,餵養寵物,搬抬重物等)在孕期是完全要避免的。

1.避免煙霧

煙霧或化學物質對孕產婦的身體健康都有不利的影響,所以在孕期建議避免這些有害氣體。吸入過多的煙霧可能會導致胎寶寶早產或對新生兒的健康也有極大危害,即引起寶寶出生體重過低,早產或者是心臟畸形等。(有些煙霧可能是在做飯或是粉刷牆壁等造成,所以孕產婦就把這些任務都交給伴侶或是家人吧)

2.遠離寵物

在孕期,孕產婦最好不要接觸寵物,特別是貓科動物,因為餵養貓科動物會增加孕期得弓形蟲病毒的風險,加重孕產婦的身體和新生兒的身體危重疾病的可能性。有時,還可能導致流產或早產。

另外,還要強調一點,如果懷孕前餵養了寵物,請先做好產前的TORCH檢查,如果檢查合格就可以考慮懷孕。同時,這也並不是說懷孕了就要完全遠離寵物,一般情況下,注意不要和寵物接吻,不要接觸寵物的糞便及分泌物就沒什麼問題。總之,孕期餵養寵物的事就交給家人來處理吧。

3.背痛問題

在孕期,隨著時間的推移,背部疼痛是常見問題。所以如果做了一些不適宜的家務活會加重孕產婦的惡化情況。同時,孕產婦要避免搬抬重物,這些對孕產婦的背部都很危險。為了不影響孕產婦的健康,請不要長時間站立。如果一定要做家務的話,孕產婦可以吩咐家裡的女傭來做。

孕產婦也應該避免高空作業的攀爬工作,這個具有很大的風險。如果確實是有一些需要孕產婦處理的高空作業,孕產婦可以麻煩同事來幫忙完成。

4.精疲力竭

在孕早期和孕晚期,孕產婦們都要經歷疲勞期。如果再額外的做一些家務活的話,這個一定程度上嚴重影響了她們的身體健康,所以條件允許的話,可以請女傭來幫工。同樣孕產婦也可以把家務活分批來完成。對於孕晚期的產婦來說,這是最好的解決方案,同時對身體也有益。每天都做著同樣的家務活會讓你苦悶,所以不妨在你的日常事務中添加一些創意。

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