什麼時候嬰兒開始喝水

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

人的身體主要組成部分就是水,人類的生存離不開水。那麼嬰兒呢?嬰兒與成人一樣,同樣需要水。但是由於嬰兒的主要飲食來源是母乳和奶粉,而這兩者中大部分都是水分,所以幾個月大的嬰兒幾乎不需要再喝額外的水。但是,寶寶也有需要喝水的時候,如果寶寶開始長牙了,那麼喝水能促進牙齒的生長。

寶寶的生存離不開水

寶寶需要喝水嗎?這個問題的答案可以是肯定的,也可以是否定的。完整的答案應該是:嬰兒與我們其他的人類一樣,他們也需要有水才能生存。

小寶寶不需要額外的水

但是,事實上嬰兒是不需要喝水的。兒科醫生建議,在寶寶滿六個月大之前,不要給寶寶喝清水或者蒸餾水。嬰兒所需要的水分,從母乳和其他嬰兒食品(如奶粉)中就能得到足夠的供給。因為嬰兒的飲食來源幾乎全是母乳或是奶粉,而母乳和奶粉中大部分都是水,所以小寶寶通常都不需要再額外喝水。

醫生通常會告訴你不要給寶寶喝白開水,這是因為水很容易填滿寶寶的胃,只需要幾盎司就能讓嬰兒喝撐了。大人每日喝很多的清水,是因為正餐的飲食內固體食物及鹽份較多,需要額外的水份來調適。另外,大人的活動量大、汗水出得多,所以喝水也要相對增多。而嬰兒應該通過平時的正常飲食來獲得他們所需的營養。奶水內含有嬰兒所需要的營養成分,寶寶靠吸取奶水內的熱量以及其它營養物質,來給身體提供營養、逐漸成長。

嬰兒什麼時候需要喝水

一旦你的寶寶開始長牙了,那麼他們就會需要氟化物來給新牙的生長提供營養,所以這個時候讓寶寶喝飲用水,這樣能滿足新牙的生長。但是,在長牙之前,最好不要讓寶寶喝水,而讓他們從母乳以及其它嬰兒食物中吸取所需要的水分。

有些父母希望寶寶多喝水的原因可能是怕寶寶便秘。其實,寶寶便秘的原因很多,主要與本身腸胃的功能關係較大。飲食習慣對便秘雖然有影響,但並非主要因素,因此水攝取量的多少主要會影響小便量,而非大便的質與量。此外,也不要讓嬰幼兒喝太多運動飲料,因為運動飲料中除了水分外,還含有電解質,容易滿足寶寶的胃口,會降低正餐進食的量。

如果你的寶寶發燒了,醫生一般可能都會建議你多讓孩子吸取液體。通常情況下,醫生會建議像電解質水之類的液體,它其中包含的營養能讓孩子體內的電解質恢復平衡。再次強調,不要讓你的嬰兒喝水來代替其他的液體,除非是醫生建議你這麼做。

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