雙胞胎懷孕最恰當的體重增長

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

懷多胞胎要比只懷一個寶寶承擔更大的風險,單單就增加體重這一點而言,懷多胞胎的孕婦就需要攝取更多的營養來確保能給寶寶足夠的營養。那麼懷了雙胞胎的孕婦,應該增加多少體重才最合適呢?

大多數准媽媽們各盡其能,以確保她們自己吃得好,並獲得足夠的維生素和營養補充,從而生出一個健康的寶寶。這個任務對於懷有兩個或兩個以上寶寶來說,可要困難的多。懷有多胞胎的母親體重增加不足意味著嬰兒要度過艱難的時期,早產、出生時體重過輕、小胎兒以及其他可能出現的問題。

懷有雙胞胎的孕婦應該增長多少體重呢?

無論是否懷有多胞胎,正確的飲食是很重要的,為了孩子的健康,確保你獲得恰當的體重量是同樣重要的。最重要的時期是在孕中期(從24周到40周)的體重增加。一個需要記住的簡單的事情是,如果母親在懷孕第24周獲得24磅,那麼早產幾率就會降低。胎盤獲得營養物質主要依靠孕婦早期體重的增加,由於嬰兒依靠胎盤獲取營養,如果母親沒有獲得足夠的體重,那寶寶就會營養不良。

對於懷有雙胞胎的孕婦最恰當的體重範圍,有專業的建議提出:

·正常體重的孕婦恰當的體重增量應該是37到54磅;

·過重的孕婦應該增重31到50磅之間;

·肥胖的孕婦應該增重25到42磅之間。

如果沒有達到恰當的體重就會對妊娠產生負面影響

通常在妊娠大約32周的時候早產,多見於體重過輕的孕婦。體重正常的孕婦中只有百分之五會早產,而體重不足的孕婦中卻有14%的孕婦早產了。而體重不足的孕婦生出的寶寶體重也過輕。

如果只懷有一個寶寶,增加體重似乎並不成為一個問題。即便有問題,增加的體重過多也許才是問題。然而,當子宮內孕育兩個寶寶,情況就發生了改變,體重增加變成了一項真正的挑戰,這對許多孕婦來說是不容易的。

超過規定限額的體重增加並不是一件壞事

曾有調查研究發現,以正常體重開始懷孕,並且懷孕期間體重增重正常的孕婦與體重過輕的孕婦相比,並不存在更高的患有妊娠糖尿病、高血壓或先兆子癇的風險。此外,准媽媽體重增加較多時會生出個頭較大的嬰兒,也會降低生出體重過輕的嬰兒的幾率。

如果沒有達到足夠的體重將會有什麼風險?

一般來說,雙胞胎出生時個頭都比較小,這是由於在擁擠的子宮內限制了成長的空間。在新生兒病房裡也存在危險,因為他們存在呼吸困難、吃東西等其他的問題。

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