歐芹 寶寶食用先排除過敏

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

歐芹不僅是日常裝盤的蔬菜,它富含抗氧化劑、維生素、膳食纖維等,對身體很有好處。對於可以吃固體食物的嬰兒來說,歐芹也是很好的食品。雖然它有點苦,家長還是應當嘗試喂寶寶歐芹。下面讓我們看看吃歐芹的具體益處。

歐芹裝盤漂亮,而且也是一種清新口氣的食物,但它對嬰兒是否安全?有一段時間你可能想要開始喂孩子食物除了嬰兒配方奶、母乳以外的食物。當然,你也擔心這些食物對他是否安全。這就像玩俄羅斯輪盤賭博一樣,因為你不知道你這樣做是幫他還是可能對他造成傷害。歐芹越來越受父母歡迎,許多父母現在正在喂給嬰兒歐芹。問題是,它是安全的嗎?

歐芹對已經學會吃固體食物的嬰兒是安全的。在這一階段,嬰兒開始吃簡單的食物、學著咀嚼。總之,喂嬰兒歐芹是相對安全的和有益的,只要嬰兒對歐芹不過敏。

一、我能給我的寶貝喂歐芹嗎?答案是:可以。

不是所有的人都能吃歐芹。嬰兒也是如此。成年人可能對歐芹過敏,嬰兒也是。避免過敏反應的最好方法是由兒科醫生檢查寶寶,以確定對於哪些食物他們可能有不良反應。如果醫生允許寶寶吃歐芹,一定要讓你的寶寶吃。

二、歐芹的好處

歐芹對人體有許多健康益處,對嬰兒也很有益。雖然我們一直認為它是我們的義大利面盤子的裝飾和我們飯菜的簡單作料,歐芹有很多益處,首先,它富含抗氧化劑。它含有木犀草素,促進代謝,有消炎功效。

歐芹還含有維生素C和A,總所周知這兩種維生素也有很強的抗氧化作用,有助於提高免疫系統的強度。此外,歐芹也富含維生素k ,維生素k是有助於嬰兒強化骨骼,這是重要的,特別是對於在生長期的兒童。兩個勺子或一份歐芹就可以攝入每日所需的維生素K,甚至更多。

三、準備喂寶寶歐芹

因為歐芹是一種草藥,有點苦味,喂寶寶歐芹可能會有點難。這裡有很多方法,但最重要的部分是確保洗淨,避免細菌感染。完全清除沉積物、污垢和可能殘留的細菌。你可以給寶寶準備一些生歐芹。與煮熟的歐芹相比,生歐芹含有更多的抗氧化劑,因為烹飪過程中會損失一些營養。然而,儘管如此,生歐芹有點苦,孩子可能不願意吃。

另一種方法是通過煮熟它,使它變軟吃。一些家長把煮紅薯與其混合減少苦味。千萬不要微波它,因為這會殺死它大部分的營養物質。如果可以,購買有機歐芹,雖然有點更昂貴,它含有更多的營養和健康,絕對能使你的寶寶受益更多。

四、歐芹的其他好處

除了含有維生素、營養成分以及抗氧化劑,歐芹還有別的功效。例如,它可以幫助排出體內多餘液體,因此作為一種利尿劑,改善腎功能。此外,它可以促進嬰兒消化。這是非常重要的,因為孩子很小,他們的消化系統仍不太發達。

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