寶寶喝果露需限制糖分攝入

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

果露越來越受消費者的歡迎,因為它不僅有著誘人剔透的外表、變幻萬千的顏色、還有清爽香甜的口味。果露變換的口味以及顏色取決於原料水果的顏色以及口味,並無添加色素以及香料。眾多種口味的果露能夠滿足消費者的各種需求。

果露通常會被看作為一種健康的零食,越來越受消費者的喜愛。果露之所以如此受歡迎其中一個原因就是果露製作簡單、快速。飲用完後能讓你不會有饑餓感。因此,很多健康食品公司銷售各種減肥果露通過抑制饑餓,減少吃飯所帶來的卡路里,從而達到減肥的效果。

寶寶能喝果露嗎

其實寶寶是可以喝果露的,但媽媽們最好不要去外面商店裡買那種是為了減肥的奶昔。那種只是單純的控制飲食的果露。並沒有多少營養好處。最好是在家裡自己動手製作奶昔。這樣你完全能自己控制果露的口感或是其他成分,你也可以在果露裡面加入適量的燕麥。但必須注意得是,製作果露前,必須檢查製作果露的原材料中是否有寶寶所過敏的食物。以免引起寶寶意外的過敏反應。

製作果露時不必加入過多種類的食物

製作果露時儘量別加入多樣水果或是蔬菜,這又不是製作水果沙拉。所以最好是只用一種水果,如果寶寶習慣這種味道,最好也是保持同種水果果露。但當你的寶寶漸漸長大時,就可以開始結合多種水果,從而使口味更獨特、營養更豐富。

別加入太多的糖

有些水果本含糖成分含量高,在製作果露過程中就沒必要在加入過多的糖。太多的糖對寶寶是沒有好處的。相反還會對孩子的健康有所影響。所以媽媽們必需仔細檢查原材料,,或修改一個配方讓糖的含量降到最低。可以用水或是牛奶來代替糖,是果露中糖的含量降低。寶寶食用果露初期,必須注意檢查寶寶的血糖水準。

母乳和果露混在一起

如果你正在尋找一個快速能給喂飽寶寶的方法,毫無疑問的那就是母乳餵養。當寶寶能吃一些固體食物時,你不需要火急火燎的去找火雞給寶寶吃。只要你還有母乳,就可以添加母乳到果露裡,這絕對是個很不錯的方法,不僅口味好,而且營養全面、均衡。

寶寶們一般來說可以吃果露,如果媽媽們還是擔心,那麼可以少吃點。

loading...
點擊贊每天能收到更多優秀文章,請按贊!
^