孕媽秀髮護理諮詢ABC

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

對一些婦女來說,更厚實的頭髮是懷孕所帶來的一大益處。妊娠激素可以影響每個女人的頭髮不同。對於一些人來說,增加的雌激素會導致自己的頭髮長得又濃又快,而其他一些人會發現自己的頭髮生長緩慢,甚至出現脫落。為了使頭髮健康的生長,要確保飲食中包含所有必需的營養物質。頭髮是你的皮膚系統的一部分,你越健康,你的頭髮也就會越健康,越美麗。

懷孕期間頭髮會發生哪些變化呢?

即使你的頭髮在懷孕期間長多了很多,對比懷孕之前的頭髮還是有所不同的。乾燥的頭髮可能會變得油膩,油性頭髮可能會變得乾燥,捲曲的頭髮變直或直發會變卷。懷孕期間的脫髮可能是由於鐵,碘,或蛋白質的缺乏,這也可能導致你的頭髮變得又幹又脆,而且頭髮的顏色要比正常的顏色輕。許多孕婦沒有得到足夠的鐵,尤其是孕婦正在經歷嚴重的孕吐,並且沒有得到適當的營養。有一些食物特別對你的頭髮有益,包括優酪乳,新鮮水果和蔬菜,冷壓油,南瓜,葵花籽,芝麻,糙米,燕麥,杏仁和無花果等。

如何護理營養不良的頭髮?

為了打擊營養不良的頭髮,每天花5分鐘或10分鐘的時間來按摩頭皮,以促進血液迴圈。每隔幾個星期,把這種按摩變成一個芳香療法按摩,加入幾滴精油(如薰衣草,橙花,廣藿香,檀香,依蘭)至半杯溫暖的植物油中。按摩油進入你的頭皮和發梢,然後用溫熱的毛巾包住你的頭髮,放鬆10分鐘。如果你的頭髮是幹的,就不要高頻率的清洗它,天然油脂對你的頭髮和頭皮是有益處的,一個星期清洗兩到三次是綽綽有餘。

許多孕婦想嘗試一個易於打理的新髮型,這往往意味著她們決定剪短她們的頭髮。但是短髮實際上可能比長髮更難,更耗時來打理。此外,懷孕時間越長,體重增加,你臉的形狀可能會改變,長直發可以給別人一個細長臉的錯覺。

懷孕期間染髮是否安全呢?

如果平時你經常染髮,在懷孕期間計畫進行任何染髮行為都需要與你的產科醫生聯繫。一些動物研究顯示,一些染髮劑中的化學物質可導致出生缺陷。然而,在這些研究中,許多動物都使用了極高劑量的化學品,這是女性所不能接觸到的。畸胎資訊服務組織,它提供了潛在的生殖風險的資訊,認為在懷孕期間染髮可能是安全的。大多數專家都同意這種觀點,但是他們認為孕婦最好等到孕初期之後再染髮。

分娩出現脫髮現象,不要驚慌!

一旦你已經生完孩子,如果你的頭髮脫落了,不要感到驚慌。大多數婦女在經歷分娩後3個月至6個月之間會發生脫髮的現象。你的荷爾蒙恢復正常,它可能需要兩個生長週期,然後你的頭髮就能夠完全恢復到正常情況。

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