懷孕期間的脊椎護理

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

脊椎護理是無需任何藥物或手術的情況下,對於脊柱、椎間盤、相關神經以及骨骼結構進行的健康維護。它包括對關節連接處(特別是脊柱)進行科學合理地調節,緩解脊柱神經壓迫,促進整個身體的健康。那麼,懷孕期間進行脊椎護理到底有什麼好處呢?

懷孕期間的脊柱護理安全嗎?

目前還沒有關於懷孕期間脊柱護理的禁忌。所有的脊柱護理師都是經過培訓的,能夠更好地配合孕期女性的活動。據脊椎護理師講,對於那些已經懷孕或者準備懷孕的女性來說,對生育和孕期的投資已經成為一種慣例。一些脊椎護理師對於產前以及產後的脊柱護理頗感興趣,甚至在接受這方面的額外地培訓。

經過培訓的脊柱護理師在和孕婦一起活動的時候,可能會借助於桌子來調整孕婦的身體,並且,他們還會使用一些護理技巧來避免孕婦腹部受到不必要的壓力。脊柱護理師都是按照孕婦的需求來進行培訓的,他們還會提供給你一些懷孕期間鍛煉和拉伸的方法。

為什麼懷孕期間要接受脊椎護理呢?

在懷孕期間, 由於要為正在發育的嬰兒創造必要的環境,因此孕婦體內會發生許多生理和內分泌的變化。下面這些變化會引起脊柱或關節的錯位:

A. 突出的腹部和不斷彎曲的背部;

B. 骨盤的變化;

C. 姿勢的改變。

使骨盤保持平衡和筆直,是在懷孕期間進行脊椎護理的另外一個理由。當骨盤錯位時,可能會減少發育中的嬰兒的活動空間。這種現象被稱為“宮內約束”。錯位的骨盤還可能使得嬰兒很難在母親體內找到最佳的出生位置。這會影響到母親自然、無創傷地分娩。臀後位可能干擾自然生產並且導致剖腹產。

神經系統是全身系統(包括生殖系統)中最主要的交流系統。保持脊柱的正常能幫助整個身體更加有效地運轉。

懷孕期間的脊椎護理有什麼好處?

懷孕期間的脊椎護理能夠為孕婦提供很多益處。其中,潛在的益處包括以下幾種:

1.保證健康懷孕;

2.控制妊娠期的噁心狀態;

3.縮短分娩的時間;

4.放鬆背部、頸部或緩解關節疼痛;

5.

脊椎護理和臀位分娩

拉裡·韋伯斯特,國際兒科脊醫協會的建立者,發現了具體的脊椎理療分析和調整的方法,這使得一些脊椎護理師能夠保證孕期女性骨盤的平衡,減少對其子宮和韌帶造成的不適當的壓力。同時,這種骨盤的平衡狀態已被臨床所驗證,可以還可以被用來做最優胎定位。這項技術被稱為韋伯斯特技術。

目前,國際兒科脊醫協會推薦,女性在懷孕期間應該接受脊椎護理,以此來保持骨盤的平衡,並且為腹中的嬰兒提供最優的發育環境。隨著骨盤的平衡,嬰兒能夠獲得更好的機會來尋求出生時的最佳姿勢。此外,臀部和後肢前置的危險也可以避免了。嬰兒出生時候的最佳姿勢也可以避免難產現象,保證了分娩的順利以及大人和孩子的平安。

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