母乳餵養的基本姿勢

沒水了  育兒  2014-11-10       投訴   歡迎訂閱我們的微信公眾賬號: TWmeishuile

母乳餵養應該採取什麼樣的姿勢呢?看似順理成章而自然而然的事,其實也有許多講究,而且是必須在喂乳初期就必須掌握和培養出適合自己和寶寶的姿勢。育兒網為你提供了以下幾種基本的姿勢,好好學習下,然後挑選最適合你的姿勢來給寶寶喂乳吧!

母乳餵養最重要的部分是讓寶寶正確地含住乳頭。如果姿勢不對,那麼寶寶吮吸的奶水將很有限。此外,沒有很好含住乳頭的寶寶吮吸時可能會導致母親很痛苦,因為孩子沒有獲得足夠的奶水,奶水將不得不滯留在乳腺更長時間,進一步加劇腫脹疼痛。

因此,在餵養初期,就教會寶寶如何正確地含乳頭,而你也提供給寶寶一個舒適的位置是很重要的。正確的姿勢,將在許多情況下有助於消除乳頭的疼痛。這是一些母乳餵養寶寶時的基本姿勢,選擇那些你覺得最有效和最舒適的姿勢吧!

支架姿勢

在頭幾個星期後,支架姿勢是最常用的,你可以很好地掌控寶寶的姿勢。寶寶應該側躺,靠肩膀和臀部支撐全身,確保他的嘴和你的乳頭在同一水平線上。可以使用枕頭來抬起寶寶的上半身,同時給你的肘部減輕壓力,這樣你可以比較容易讓寶寶夠到乳頭的高度。這在最初幾周是是特別重要的。

寶寶的後背應該由你的手臂和手掌托著,當你低頭看時,你應該看到他的側身和他的嘴巴應該是涵蓋住你的乳暈區半英寸。確保孩子的耳朵、肩膀和臀部在一條直線上。對於新生兒來說,寶寶的頭部和腳部應該保持水準。

交叉支架姿勢

這種改良的支架姿勢其實就是你雙腳交叉,將枕頭置於膝蓋處,再將寶寶橫放在枕頭上,來使寶寶夠到乳頭的位置。枕頭也可以代替肘部,那樣手臂就不需要承受嬰兒的體重,也就不會在喂乳還沒完成前手臂就感到疲勞。

如果你準備在左胸前喂乳,左手承托乳腺,右手手指幫助寶寶。輕輕地將你的手放在寶寶的耳朵和脖子後面,用拇指和食指托在兩邊的耳朵後面。那麼寶寶的脖子就能依靠在你的手掌和手指形成的支撐上。手掌放在寶寶的肩胛骨之間。當你準備將乳頭放入寶寶口中,確保他的嘴離你的乳頭非常近。當嬰兒張開他的嘴,支撐脖子和肩胛骨的兩隻手掌同時輕輕推動寶寶的身體。

離合器姿勢

這對剖腹產的媽媽來說是理想的姿勢,因為可以讓孩子遠離你的切口。也適用於奶水量過多,排乳反應激烈的媽媽們,可以使餵養寶寶變得容易許多。

用手支撐寶寶的頭部,用手臂支撐寶寶身體在你的身體一側,讓寶寶面對著你,確保寶寶的嘴巴在乳頭的高度。將寶寶的腿和腳夾在手臂下,使寶寶的臀部彎曲,雙腿擱在你的背後。讓寶寶的腳底朝向天花板,這能確保寶寶不會蹬你身後的椅子。

側臥位姿勢

這是一個舒適的姿勢,尤其是在夜裡餵奶或在你感到累的時候。這個姿勢,母親和嬰兒躺在其兩側彼此面對面。你可以用枕頭靠在背後或夾在膝蓋中間讓你側臥地更舒適。在寶寶身後墊枕頭或毯子,可以防止寶寶躺倒。你可以用前臂抱住寶寶,讓寶寶的臀部彎曲,確保他的耳朵、肩部和臀部在一條線上,這將有助於寶寶更易吮吸。一些媽媽發現在白天練習這個姿勢是很有幫助的。

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