每天10顆花生 ,一月瘦7斤,效果驚人!

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過去,花生一直被認為脂肪含量過高而被很多人,尤其是肥胖、想減肥的人排斥。不過,近來多國的營養專家都在強調花生及花生制品能有效幫助人們控制體重、防止肥胖。花生能減肥營養專家們發現,優質的花生、花生油和其他花生制品中有一種叫葉酸的營養素,它含有大量的單不飽和脂肪酸,能夠增加熱量散發,燃燒有害膽固醇,降低高血脂。而除了葉酸,花生中還含有多種有益的纖維素,有清除腸內垃圾的作用,不會導致肥胖。實驗證明:每天

這哪里是神器,簡直就是成人的玩具!

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老外們已經在“懶”的路上越走越遠了!我們必須承認,只是把這些神器買回家玩玩也是很讓人激動的事情。這才是人類的智慧設計啊!■這樣既不會切到手,又能夠控制好食物■這個不用過多介紹了吧■方便快速獲取原料,同時還可以定量!■緩釋的調料■滾圓的雞蛋不再難切了■這樣碼放多有創意■一刀下去,整根黃瓜就切完了~贊一個■同樣道理切蒜也不是難事■巧手主婦們的最愛

冰糖燉雪梨的做法 冬季止咳潤肺神器

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冰糖燉雪梨不僅僅好吃、做法簡單,而且滋補養顏,潤肺去燥,冬天的時候喝一碗熱乎乎的冰糖燉雪梨,實在是一種享受。再也不用冬天水果冰涼而發愁了。材料:雪梨;冰糖;清水;冰糖燉雪梨做法和步驟1雪梨一個,洗凈,去皮,切去頂部當做蓋子,再借助小刀和勺子挖除中間的核。2把冰糖放入中間,蓋上蓋子,把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會流出很多甜湯,最好選深一點的容器來蒸),最后放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時

他是人渣,也是全球最火的廚師

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沒人能否認他的天分,GordonRamsay絕對是全球最有才華的廚師之一。目前他的餐廳共有14顆米其林評星,排名全球第三。排在第一的是他的師父Jo?lRobuchon,他老人家手握28星,我們上次也介紹過。Ramsay的旗艦店,位于倫敦富人區Chelsea,米其林3星但更多人知道GordonRamsay,是在他主持的烹飪選秀節目上。這些節目在十多個國家的黃金時段播放,觀眾多達幾億。大家愛看的不是R

一些充滿設計感又很實用的小眾廚具品牌或產品

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廚具餐具控怒答,因為喜歡的太多了只能分類慢慢補充了。仔細看了一下,樓主要的是廚具,不小心答了很多餐具,不過沒關系,另外補充廚具的部分。廚具MalleW.Trousseau廚具組這個可是非常霸氣的一個組合,整租廚具包括“切的工具”“烹飪用具”以及“容器”,統統可以放進一個大箱子里面,目標是一生的廚房用具都可以包括進去!而且不但是品種齊全,設計也是簡潔實用。其實對我來說,好的廚具設計反而不是Aless

這位媽媽原本若無其事要拿香蕉給女兒吃,卻在上頭發現最致命的劇毒巢穴!

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在英國布里斯托(Bristol),一位43歲的媽媽MariaLayton在買下一袋特易購(Tesco)的香蕉後,在裡頭發現了相當致命的危險東西:巴西流浪蜘蛛。她原本打算拿香蕉給她6歲的女兒Siri吃,然而,她卻發現這些蜘蛛蛋開始孵化,所以她馬上就把整根香蕉關進密封的容器當中。巴西流浪蜘蛛可以說是世界上毒性最強的蜘蛛,也被稱為「香蕉蜘蛛」,顧名思義,他們很喜歡躲在香蕉樹裡。他的毒性之強,可以在一個小

10種日常廉價食物助你補氣益氣

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氣虛會造成說話有氣無力,輕微運動也會出現滿身大汗、面色蒼白的情況。既然氣虛,那么就要學會補氣。不過補氣也講究方法,通過選擇適當的食物能夠有效補氣!補氣的食物1、菌類食用菌含有高蛋白,無淀粉,低脂肪,無膽固醇,多氨基酸,低糖,多膳食纖維,多維生素,多礦物質。食用菌被稱為上帝食品,長壽食品,集中了食品的一切良好特性,營養價值十分高。補氣的食物2、土豆土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等人體所必需的微量元素。

教你如何去除屋里的火鍋味

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對于吃貨們來說,在家里DIY各種好吃的,實在是人間美事。但是,在你大快朵頤之后,有沒有想過屋里面的各種異味該怎么去除?除了飯的味道,還有煙味、油漆味、霉味等比較難以去除的味道。下面小編就教你幾個小妙招,教你快速有效的去除屋里的怪味吧!一、火鍋味冬天來了,都喜歡在家里吃火鍋,不同于在外面吃火鍋衣服上吸味道,在家里吃火鍋,屋里火鍋那濃郁的味道,更是很長時間都散不出去。那么,除了通風,怎么樣快速去除呢?

生蠔特色盤點:法國蠔&美國蠔

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安東尼?伯爾頓在《廚室機密》中如此形容生蠔那軟體動物的獨特口感:“撬開蠔殼,嘴唇抵住蠔殼邊緣,輕輕吮吸,舌尖觸及蠔肉,柔軟多汁,嗖地一下,豐富肥美的蠔肉進入口腔,綿密地宛若一個法國式深吻,有種令人窒息的沖動……”好蠔在哪里:法國法國生蠔,味道夠復雜,被認為是世界上味道最豐富的生蠔品種,能吃出來個前中后韻味、講究after-taste……如同紅酒一般,法國生蠔也有著不同的品種和等級。貝隆Belon法

關于生蠔你該知道的8件事!

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一入“蠔門”深似海,生蠔的品種、搭配和吃法非常豐富。在法國人的眼里,生蠔被看作“海上牛奶”,它經常出現在上流社會的奢侈宴會上,是拿破侖、巴爾扎克、羅斯福公認的美味佳肴,下面是編輯為你挑選的關于生蠔你該知道的8個知識點。1食用生蠔有何種類之分?大致來說只有兩類:一側蠔殼深深凸起的凹型蠔和像扇貝一樣較為扁平的扁型蠔。前者最為常見,市面上能吃到的大多數生蠔都是凹型蠔;而后者最有名的便是被稱為貝隆生蠔的名

他們進餐廳點了這桌「史上最猛海鮮鍋」,結果服務生把「鍋蓋掀開」後....所有人都嚇到忘記叫了!

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愛吃海鮮的人恨不得能把滿桌子蝦蟹通通掃進肚裡,平常想要吃下一整桌海鮮那真的只能想想而已,但是這間中國的寧波恆濤和菜館就真的幫你實現願望!服務生把巨大鍋蓋掀開後,在場人都死而無憾了!Advertisements這家餐廳把滿滿的海鮮放進圓桌上,再用鍋蓋蓋起來悶煮,到底先開鍋蓋後會看到什麼驚人景象呢?把大家都嚇到尖叫不斷了啊!Advertisements影片來自theJaYoeNation這個超狂海鮮鍋

當年的「大胃王始祖」15年後的現在變成什麼模樣?看到赤阪女王現在的模樣觀眾都感動到快哭了。

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重點是,就算過了15年還是很會吃。早在十幾年前,全國大胃王選手權原本只是日本綜藝節目的其中一個單元,但由於廣受好評而另外開了新節目「火力全開大胃王(元祖!大食い王決定戦)」。爾後就在日本掀起了一股大胃王風潮,不斷出現大胃王新人挑戰極限,但大家還記得當年掀起大胃王風潮的元祖們是誰嗎?▼最早期的大胃王名人就是這三位:新井和響、赤阪尊子、米山聰。年輕的觀眾朋友們可能都只認識「辣妹曾根」等新一代大胃王,但

他們將小龍蝦放入超聲波清洗機,不久之後看到的畫面讓醫生都覺得惡心!

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蘇州夏女士突然咳血發燒,CT片顯示她的肺部出現多處空洞,經診斷她感染了肺吸蟲病,原因竟是吃了不幹凈的小龍蝦!小龍蝦——學名:克氏原螯蝦(Procambarusclarkii),原產於美國東南部,又名美國螯蝦、路易斯安那州螯蝦,中國大陸都稱小龍蝦。醫生說肺吸蟲是跟著不幹凈的小龍蝦,被夏女士一起吃下肚的!把小龍蝦放進超聲波清洗機,發現有長約1厘米的蟲子在遊動,同時,從顯微鏡鏡頭下也發現了有很多細小的寄

拉麵狂熱網友分析「哪間才是臺灣最好吃的拉麵店」,大家看到一半就覺得自己要去嗑一碗拉麵了…

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從日本開到臺灣的火紅拉麵店不少,但到底誰才是「拉麵界的霸主」呢?以下這位立志吃光全臺最好吃拉麵店的網友就做了一番分析,評比出各個拉麵店的優缺點,讓鄉民大為讚嘆說:「你拉麵系?」這位網友表示拉麵好不好吃當然還是以個人吃過的味道最準,而他只是吃過許多家拉麵店,去日本也會特別選拉麵吃,所以算提供給大家做一個參考囉!▼1.麵屋一燈。他在日本新小巖站吃到的麵屋一燈沾麵,口感是「極神」,也希望來臺展店的麵屋一

雖然製作這個美味甜點只需要「不到15分鐘」,但做出來的東西會讓朋友們都愛死你了!

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想吃甜食又覺得外面賣得很貴?自己製作又覺得麻煩?今天要介紹一道製作上超簡單的「肉桂捲」,即使是不常進廚房的你也能輕鬆上手喔!材料:1.吐司幾片2.醬料內餡(蘋果醬、巧克力醬、鳳梨、火腿、香蕉,或任何你喜歡的口味)3.奶油1條4.肉桂粉和糖適量製作步驟(以蘋果醬為示範):1.把吐司四邊切除2.用搟麵棍將吐司壓扁3.用湯匙挖一些蘋果醬放在吐司中心4.將吐司皮捲成筒狀,吐司邊緣沾點水用手壓合5.取一個盤

準備早餐總是來不及,媽媽必會的四道10分鐘快速人氣早餐

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講到每天一開始的活力來源,我認為一定要吃份健康美味的早餐。早餐是是一天應該要吃得最豐富健康的一餐,這是大家都知道的,但對忙碌的現代人來說,還是很多人習慣以傳統早餐店或便利商店為主,其實大家都知道很多市售的快速早餐不宜常吃,因為有太多看不到的化學成分或不注重清潔衛生等令人堪慮的程序了,但許多人卻以為要吃份健康安心、準備起來不麻煩的早餐好像很困難,我很明白這種心情,但真的有這麼難嗎?從我開始注重全家健

日本正妹大胃王把「100貫壽司」一次過全部吃進肚子,當醫生看到她的身體掃描畫面當場就被嚇歪了!

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光看就飽了啊!大胃王比賽大家都有聽過,但是你可知道選手們把食物塞進肚子裡後的真實情況?日本一位大胃王正妹接受挑戰把100貫壽司吃進肚子裡後,節目組特別請了醫生替她進行胃部掃描…▼100貫的壽司被吃進肚子裡後,小小的胃部到底會如何應對?▼一起來看看驚人的結果!天啊!原本小小的胃竟然瞬間就被撐大66倍!連醫生看了都超傻眼,差點以為自己眼睛壞掉啊!現在你知道大胃王的名稱絕對不是誇張,而是他們真的擁有「大

料理達人不會隨便教給大家的「5種超特別吐司料理」方法大公開,早餐再也不必天天吃白吐司了!

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白吐司輕輕鬆鬆就可以大變身!美味的吐司是早餐的經典選擇,但每天都按照一樣的方法製作,再喜歡的人也難免覺得膩。其實吐司有很多做法,與其他食材結合,就能夠碰撞出不一樣的火花。下面是5種美味吐司的做法,學會後每天都能吃到新鮮料理,讓你愛上吐司,再也不會覺得單調乏味。▼1.布丁吐司。布丁中含有牛奶、鮮奶油、蛋黃、砂糖等等材料。▼將布丁鋪在吐司片上,看起來非常美味。▼將它包在鋁箔紙中,放進烤箱烤幾分鐘。▼布

11款只要是貪吃鬼都該學會的「超簡單鬆軟小麵包作法」,所有做麵包的秘訣都在這裡了啊!

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小麵包是最適合做餐包的一個麵包種類,幾個小麵包,配上一杯牛奶或果汁,是早餐的最佳拍檔,鬆鬆軟軟的小麵包能夠帶給大家一天的好心情。最重要的是,雖然小麵包的種類比較多,但它的做法真的不難,下面12種小麵包做法就能讓你一次過學起來!建議一定要收藏起來慢慢看喔!每個詳細步驟都會有,即便從沒做過的人也能很容易學會。▼一、香軟小麵包。材料:高筋麵粉180克、低筋麵粉40克、奶粉10克、鹽2.5ml、細砂糖45

6種食物專家「打死也不吃」的高機率中毒食物,第二樣連注重健康的人也會中招!

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真的要多注意啊!世界上有太多美食可以品嚐,有時候只是一些小吃或飲品,就可以大大的滿足口腹之慾。然而也因為食物的來源豐富,有時候我們吃下肚的東西未必會對健康帶來好處,只是取悅了自己的味蕾。國外有位專門處理食物中毒訴訟長達20年的律師比爾(BillMarler)最近揭露了六種很有可能造成食物中毒的美食,若能把它看完,對未來的食物選擇會很有幫助。▼1.新鮮的生蠔鮮甜的美味,讓許多老饕非常喜愛,然而近幾年

日本漢堡店超狂的「全肉漢堡」一推出就塞爆肉食族的胃,但這還不夠…升級版完全就是怪獸啊!

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肉食族都在吶喊了!在日本東京的Shaketree漢堡店最近推出了一款叫做「Wildout」的漢堡引起了許多人的注意,這款超霸氣的漢堡完全對上所有「肉食族」的胃口,因為它完全不使用麵包,直接用兩塊牛肉夾上起司跟番茄。當它上桌時,光是它的外觀就會讓你口水直流。▼不論是日本當地的民眾或是外國觀光客,都被這款超霸氣的漢堡吸引而來,簡單的包裝一點都無法掩蓋它超美味的模樣。這款漢堡光是重量就高達360公克。▼

紅薯的不同吃法,就算宅在家也樂趣多多

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冬季就是一個吃的季節,宅在家里,做些小吃,也是美美的~今天就教大家幾種紅薯DIY小方法!一、拔絲地瓜食材:紅薯、色拉油、醋、白糖做法:1.紅薯洗去泥沙后刮皮,然后切成滾刀塊(邊切邊轉動紅薯就是滾刀塊了,很簡單)2.鍋里油燒熱,下鍋炸紅薯,中火慢慢炸3.務必將紅薯炸得外脆里嫩才行,等到紅薯成熟,外邊一層脆殼即可撈出瀝油4.取一盤子,刷一層熟油5.不粘鍋里放1勺油,油熱后放入白糖,小火慢慢熬糖6.等糖

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